يعتبر تآكل الغضروف مشكلة شائعة تؤثر على العديد من الناس, بسبب. يمكن أن هذه المشكلة في حدوث صداع و صعوبات في التحرك. السمسم معروف منشأ فيتامينات و معادن، ساعد في تحسين صحة العظام والمفاصل.